Couperose
Couperose is een klein netwerk van gesprongen (rode of blauwe) vaatjes, die vaak te zien zijn rondom de neus, wangen, en kin. Het gaat niet samen met ontstekingen, maar het kan wel jeuken, prikken of branden. Als het wel samen gaat met ontstekingen dan is de kans groot dat het rosacea is.
Het begint vaak met een klein plekje maar wanneer dit niet goed behandeld wordt, wordt het een langzaamaan een grotere plek. Vaak bij couperose schrijven artsen en dermatologen metronidazol (crème) voor. Dit is een antibioticum bij infecties met veel bijwerkingen. Zelf ben ik geen voorstander van medicatie, want het pakt alleen het 'gevolg' aan (nooit de oorzaak). Maar vooral omdat het de huidflora verstoord.
Couperose is mogelijk genetisch aangelegd, er zijn hier geen wetenschappelijke onderzoeken naar gedaan maar vrijwel altijd zie je couperose terug komen in de familie. Heeft jouw moeder, oma of tante (veel) last van couperose, en zie je bij jezelf al wat lichte gesprongen vaatjes opkomen? Dan is dit het moment om hieraan te gaan werken.
Holistisch gezien is couperose een ontstekingsreactie van de huid en komt vaak uit een slecht werkend immuunsysteem. Couperose kan ook ontstaan door:
- Medicatie
- Huidtrauma’s
- Zonschade
Wat kan je zelf doen om de roodheid te beperken?
- Vermijd zonschade + gebruik SPF
- Teveel temperatuurwisselingen verergeren couperose. Vermijd de sauna en extreme kou.
- Scrub je huid nooit met een korrel
- Vermijd onzuivere ingrediënten in huidverzorging
- Slik Vitamine C,
- Zorg dat je voldoende omega 3 vetzuren binnen krijgt
- Gebruik kalmerende producten om de couperose iets te verlichten.
- Vermijd histamine rijke voedingsmiddelen, dit stimuleert de roodheid.
Wanneer je verkeerde producten gebruikt, die óf niet zuiver zijn óf niet geschikt voor je huid zijn, kan de couperose erger worden. Couperose vraagt om een subtiele behandeling met kalmerende en zuivere producten!